レッグマジックたったの1分で・・・

足を左右に動かすだけでのトレーニング。
時間は1セットたったの60秒!
内もも、外もも、ヒップラインをビシビシ鍛えますふらふら
簡単にだれでも美脚チャレンジるんるん
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楽天市場2008年、年間ランキング、ダイエット健康部門第3位獲得の超人気スリムマシーンです。
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レッグマジックのエクササイズ@

たったこれだけ・・・
レッグマジックのエクササイズは1セットたったの60秒からチャレンジできます。しかもレールの上で足を開いたり、閉じたりするだけです。少し始めただけで太ももが「プルプル」してくるのは、ふだん鍛えていない下半身の筋肉がレッグマジックで引き締められている証拠。自分の体重が負荷になるので、自分を支えるために必要な負荷だけで下半身が鍛えられます。
posted by レッグマジック at 01:11 | Comment(0) | レッグマジック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

レッグマジックのエクササイズA

レッグマジックなら、1セットが60秒だから、いつでもお好きな時間にササッと効果的にエクササイズが出来てしまいます。
例えば、洗濯の合間やお茶を入れている間、寝る前にパックをしながらなどなど。無理をしなくてもいいエクササイズだから、誰でも長く続けられるんです。
posted by レッグマジック at 02:15 | Comment(0) | レッグマジック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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